Óptima suplementación de proteínas
En esta clase revisaremos las bases bioquímicas de la proteína, la síntesis de proteína asociada al ejercicio y la ingestión de proteínas así como las opciones para consumir.
Lecciones
Suplementación de proteínasConteo de carbohidratos
En este módulo revisaremos las generalidades de la prevalencia de diabetes, características de los hidratos de carbono, conteo de carbohidratos, carga glucémica e índice glucémico.